Receitas para microondas

Arroz com Bacalhau
500 gr de bacalhau desfiado 1/2 pimentão amarelo picado 2 tomates picados, sem pele e sem...
Deixe o bacalhau de molho por 12 horas. Aqueça 1 litro de água por 10 minutos em potência alta, coloque o bacalhau na água quente e coloque no...
Médio
Média
Arroz com Castanhas e Passas
2 chávenas (chá) de arroz lavado e escorrido 4 chávenas (chá) de caldo de frango 2...
Pique as castanhas. Coloque em num recipiente todos os ingredientes e leve ao microondas por 18 a 20 minutos em potência alta. Mexa na metade do...
Médio
Baixa
Arroz com Especiarias
2 chávenas (chá) de arroz 3 1/2 chávenas (chá) de água 1/4 de cebola 1 dente de alho...
Misture num recipiente o arroz, a água, a cebola, o alho, o óleo, o sal e o açafrão. Leve ao microondas destapado por 18 a 20 minutos em...
Baixo
Baixa
Arroz com frango e Ervilhas
500 gr de sobrecoxa de frango 500 gr de peito de frango 2 colheres (sopa) de azeite ...
Coloque os pedaços de frango temperados com o alho, o sal e o azeite num recipiente redondo e grande. Tape e leve ao microondas por 12 a 15...
Médio
Baixa
Arroz Coroado
2 chávenas (chá) de arroz 4 chávenas (chá) de água 2 colheres (sopa) de cebola picada...
Prepare o arroz com a água, a cebola, óleo e sal. Leve ao microondas por 18 minutos em potência alta. Retire, acrescente a margarina e o queijo...
Médio
Baixa
Arroz doce com leite condensado
1 chávena (chá) de arroz cru 2 copos de leite 1 colher (sopa) de margarina1 lata de leite...
Coloque o arroz para cozinhar dentro do microondas, junto com o leite e a margarina, durante 10 minutos em potência alta (ou até o leite secar quase...
Médio
Baixa
Arroz Doce com Vinho do Porto
50 gr de passas de uva 4 chávenas (café) de vinho do porto 1 litro de leite 1 1/2...
Coloque as passas de uva no vinho do Porto para amolecer. Em seguida, ponha o leite num recipiente de 2 litros e leve ao microondas por 5...
Baixo
Baixa
Salada de tofu com cogumelos salteados
Tofu (150gr);Sumo de meio limão;Pimenta preta;Piri-piri em pó;Sal;Batata;Cogumelos pleurothus;3...
Começar por cortar o tofu em cubos pequenos e temperar com o sumo do limão, pimenta preta e sal. Deixar por uns 15 minutos.Cortar os cogumelos às...
Baixo
Baixa
Badejo com Molho de Alcaparras
500 gr de badejo em filetes Sal q.b. Pimenta branca q.b.1 laranja espremida 2 colheres (sopa) de...
Tempere os filetes com sal, pimenta, sumo de laranja e o alho-porro. Deixe repousar no frigorifico por 30 minutos. Coloque os filetes num...
Médio
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Baked Potato com Recheio Italiano
4 batatas grandes Recheio:2 colheres (sopa) de azeite 2 colheres (sopa) de cebola ralada 1 dente de...
Lave e seque bem as batatas. Faça vários furos com um garfo e coloque-as na borda de um prato fundo forrado com papel de rolos de cozinha. Leve ao...
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