Receitas rapidas

Salmão grelhado c/ legumes
2 postas de salmão6 feijões verdes1 batata pequena2 cenourasBrócolosAzeite q.b.Sumo de limão
Cortar todos os legumes em cubos e colocar a cozer em água temperada com sal.Entretanto temperar o salmão com sal e colocar na grelha.Quando estiver...
Médio
Baixa
Morangos balsâmicos c/ iogurte grego
MorangosIogurte (preferencialmente iogurte grego)Suspiros (opcional)Creme balsâmico ou vinagre...
Arranjar os morangos e cortá-los em quartos. Regar com o creme balsâmico e deixar macerar umas horas (podemreservar os restantes para o dia seguinte...
Médio
Baixa
Salada de legumes / ovo e abacaxi
couve flor cozidabrócolos cozidoscenoura cozidaabacaxi em pedaçoscornichons em tirasum ovo mexido...
Misturar todos os ingredientes a gosto e de forma harmoniosa num prato ou saladeira e temperar com molho deiogurte.Molho de iogurte:Envolver tudo de...
Médio
Baixa
Salada c/ salsichas e claras de ovos
alface q.b. para 2 pessoas1/2 cenoura ralada1 banana às rodelas1 maçã aos cubos (com a casca)2...
Lavar os legumes e frutas, cortar e dispor nos pratos.Cortar as salsichas às rodelas. Levar as claras temperadas com sal e pimenta numa frigideira...
Baixo
Baixa
Brusqueta
Para 3 sabores3 fatias de pão italiano ou outro da sua preferênciaazeite virgem para passar no pão1...
Pré-aqueça o forno (250° C), Regue cada fatia de pão com o azeite e começe a montar. Para a de calabresa coloque metade do alho, a calabresa, metade...
Médio
Baixa
Doce de natas c/ ferrero rocher
1 lata de leite condensado2 pacotes de natas1 pacote de bolacha maria1 caixa de ferrero rochernozes...
Bata as natas geladas. Coloque o leite condensado numa tigela e acrescente as natas batidas. Envolva bem. Triture as bolachas.Triture os ferrero...
Médio
Baixa
Sandwich de forno
fatias de pão de forma s/côdeamanteiga para barrar no pãomolho de tomatechouriço ás...
Unta-se um tabuleiro com margarina e põe-se as fatias de pão barradas com manteiga no fundo do tabuleiro.Por cima colocar fatias de fiambre ,chouriço...
Médio
Baixa
Strogonoff de vitela
500gr de bife de vitela em tirinhas2 dentes de alhosal e pimenta2 colheres de sopa de margarina1...
Na frigideira colocar os dentes de alho picados, sal, pimenta e a margarina. Deixar o alho alourar e deitar as tiras de carne de vitela.Deixar...
Médio
Baixa
Tortilhas de pão Sirio
4 discos de pão sírio (Pita Bread)1 tomate picado em cubinhos8 fatias de queijoorégãossal
Separe com as mãos a massa  dos pães sírios dividindo-os ao meio. Coloque sobre cada disco 1 fatia de queijo, uma colher rasa de tomate picado,...
Baixo
Baixa
Cheesecake de morango
1 lata de leite condensado2 pacotes de natas1 embalagem de queijo creme4 folhas de gelatina1 pacote...
Para a base, trituram-se as bolachas, junta-se a manteiga e amassa-se bem.Coloca-se esta base numa forma de aro e leva-se ao frigorífico a endurecer...
Médio
Baixa