Receitas vegetarianas

Pizza havaiana
1 lata de tomatemeia cebola1 dente de alho25g de azeitesalpimentaoregãos500g de massa de pão125g de...
Descasque e pique a cebola e os alhos, leve a cozer em lume brando com o azeite até a cebola começar a alourar. Junte o tomate cortado em pedaços,...
Baixo
Baixa
Salada colorida de Arroz com frutos do mar
300g de arroz250g de miolo de camarão100g de miolo de mexilhão100g de miolo de berbigão150g de...
Colocar os ovos a cozer em água e sal durante 15 min.Descongelar os miolos de berbigão, mexilhão e camarão.Descascar as cenouras, lavá-las, cortá-las...
Alto
Baixa
Sushi Surimi
200g de arroz japonês1 colher de sopa de açúcar em pó1 colher de sopa de vinagre de arrozmeia...
Coza o arroz, que tem que estar totalmente coberto com água. Quando estiver pronto, deixe arrefecer durante 15 min.Coloque o vinagre, o açúcar e o...
Médio
Média
Batido de Banana
1 banana1 bola de gelado de natas (ou baunilha)3 colheres de sopa de leite1 colher de sobremesa de...
Parte-se a banana em pedaços pequenos para dentro de um copo alto e largo , de plástico.Acrescenta-se o gelado, o açúcar, o leite e bate-se com...
Baixo
Baixa
Arroz de Macedónia
1 Cebola1 dente de Alho2 colheres de sopa de Azeite2 copos de Arroz6 colheres de sopa de...
Alourar a cebola e o alho já cortados no azeite, dentro de uma panela. Acrescenta-se o arroz e a macedónia.Acrescenta 4 copos de Água a ferver e...
Baixo
Baixa
Massa Colorida
3 Ovosmeio copo de vinho tintomeio copo de cerveja3 colheres de sopa de Polpa de tomate1 dente de...
Cortar o alho para uma frigideira com azeite e louro, deixar fritar um pouco até começar a alourar o alho.Em seguida coloque os vegetais dentro da...
Médio
Baixa
Tortellini c/ salsichas
1 pacote de 200g de Tortellini1 pacote de 200g de Polpa de tomate3 colheres de sopa de azeite1 lata...
Alourar o alho junto com a margarina e o azeite, dentro de uma panela. Juntar a polpa de tomate, o colorau, a salsa e a canela. Misturar tudo muito...
Baixo
Baixa
Cogumelos salteados com Tofu
Azeite200g de Tofu1 curgete1 lata de cogumelos laminadossal2 dentes de alho1 colher de sopa de...
Descascar e lavar a curgete, cortar a curgete e o tofu em quadradinhos.Aquecer o azeite numa frigideira junto com os dentes de alhos já cortados....
Médio
Baixa
Medalhões de Pescada c/ vegetais
2 Medalhões de Pescadameia cebola pequena1 dente de alho2 colheres de sopa de polpa de tomatemeio...
Descongela-se e corta-se o peixe em pequenos pedaços.Numa frigideira colocar um pouco de azeite, a meia cebola pequena, o dente dealho cortado em...
Médio
Baixa
Salada de Queijo Camembert com Nozes
4 porções de queijo camembert4 colheres de sopa de nozes, partidas grosseiramente250 g de rúcula1/2...
Limpar os pimentos, eliminando os filamentos brancos e as sementes, cortar em cubos pequenos e reservar.Limpar a rúcula, juntar as folhas num molho e...
Médio
Baixa