Receitas vegetarianas

Lasanha 2 queijos com espinafres
400 gr de massa para lasanha semi-pronta 1/2 chávena (chá) de Queijo Ralado Molho:2 colheres (sopa...
Numa bacia grande de cozinha, coloque bastante água fria, junte as folhas de lasanha e deixe hidratar. Unte um recipiente de 22 x 35cm com...
Médio
Média
Lasanha de beringela
4 beringelas 300 gr de queijo Mussarela em fatias 300 gr de presunto sem gordura em fatias Molho:2...
Molho:Lave bem as beringelas, retire o talo, com um garfo faça furos na beringela inteira. Unte a beringela (depois de furada) com óleo ou...
Médio
Média
Lasanha Vegetariana no microondas
400 gr de massa para lasanha semi-pronta 1/2 chávena (chá) de Queijo Ralado Molho:2 colheres (sopa...
Numa bacia grande de cozinha, coloque bastante água fria, junte as folhas de lasanha e deixe hidratar. Unte um recipiente de 22 x 35cm com...
Baixo
Baixa
Legumes com molho de iogurte
150 gr de brócolos 100 gr de feijão verde picado 100 gr de cenoura em rodelas 150 gr de batata em...
Coloque os legumes num recipiente com a água. Tape e leve ao microondas por 10 minutos em potência alta. Mexa na metade do tempo. ...
Baixo
Baixa
Legumes com molho de limão
100 gr de cenouras pequenas 1/2 chávena (chá) de nabo picado 1/2 chávena (chá) de brócolos picados...
Distribua, aleatoriamente, os vegetais em 4 pedaços de papel manteiga ou alumínio. Misture os restantes ingredientes para fazer um molho de...
Baixo
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Macarrão com brócolos no microondas
Massa:500 gr de massa espiral 1 litro de água 2 colheres (sopa) de óleo de soja 1 colher (sopa...
Massa:Coloque a água num recipiente fundo e leve ao microondas por 10 minutos em potência alta. Acrescente o óleo, o sal e o macarrão. ...
Baixo
Baixa
Massa para Pizza no microondas
1 chávena (chá) de leite 1 ovo 1 colher (café) de sal 1 colher (chá) de açúcar 1 colher (sopa) de...
Bata todos os ingredientes no liquidificador . Despeje a mistura num recipiente para pizza, untado. Asse por 5 minutos em potência alta....
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Moqueca de Cação no microondas
1 kg de cação em postas Sal q.b. 1/2 limão espremido 1 dente de alho picado 1 cebola picada 2...
Tempere as postas de cação com sal, limão, alho e cebola. Deixe marinar por uns 30 minutos. Em seguida, coloque as postas com os temperos...
Médio
Baixa
Mousse de Pepino
1 1/2 folha de gelatina incolor sem sabor 1/2 chávena (chá) de leite magro 2 pepinos picados...
Dissolva a gelatina num quarto de chávena (chá) de água. Coloque o leite num recipiente e leve ao microondas por 1 minuto em potência alta....
Baixo
Baixa
Souflé de cenoura
2 cenouras raladas 2 ovos 2 colheres (sopa) de óleo de soja1 cebola picada 1 colher (sopa) de...
Rale a cenoura num ralador fino. Misture todos os ingredientes. Unte uma forma levemente com um fio de óleo. Derrame a mistura nesta...
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